当意识到自己被鬼附身时，保持冷静和理(👝)智非常重要。不要惊慌失措，因为这只会加剧困境(🐢)。相反，保(🚳)持(🐬)冷静有助于你更好地处理这个问题(🤼)。告诉自己(🖖)这(🔬)只是(🈲)暂时的，你有能力(🍍)解脱。