2. 长寿(💭)的秘密(🔓)并非只(🍆)有一种，而是多种因素的综合作(🎴)用。健(⛄)康的生活(😃)方式是(🌼)长寿(⚓)的基础。耄耋们通(🏅)常有规律的作息时间，均衡的饮食习惯，适量的运动(🌴)和良好的心态。