立冬这一天，一些(🦏)地方还有食用芝麻糊的传统。芝麻糊是一种以芝麻为(🍂)主料，搭配糯米和糖制成(💌)的糕点。芝麻富含脂肪和蛋白质，能够提供丰富(💖)的(🥫)热(🥋)量和营(🚫)养(🚖)，有助于(🏚)御(⬅)寒(🍀)保暖。