春(🕥)分时节(🆔)还(📤)是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的(🔒)一大亮点(👁)。鱼、虾、(🥇)蟹等海鲜富含蛋白质和不(💐)饱(🛂)和脂肪酸，有助于补充(🤭)身体所(🍽)需的营养物质，提高身体(🛬)的免疫力。海鲜中的锌元素也有助(⛺)于提高免疫力，预防感冒和其他(🚣)疾病(🔲)的发(☝)生。