要注意(🅱)饮食调理。春季(👸)是一个(🎷)养生的好时机，人(🔈)们可以选择一些具有温补作用的食物，如姜、(🙁)葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一(👧)些(🖌)含有维生素C的水(😽)果和蔬菜(🌬)，提(🎀)高免疫力，预防感(🤒)冒等疾病的(🧚)发生。