凤眼果富含(✋)多种维生素和矿物(🐺)质，尤其是(🥜)维(🦃)生素C和钾。维生(🎙)素C是一种(🛸)强(🛅)效的抗氧(🚢)化剂，能够帮助提高免疫系统(🧟)功能，促(🔦)进胶原蛋白的(🤔)合成，使皮肤更加紧致和有(🛥)弹性。维生素(🔢)C还能(🦇)够帮助减轻(🕑)疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种(🐕)重要的(💹)矿(🚳)物质，能够维持心脏(🤤)和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质(🚘)，调节血压和心率。