春分(🛒)时节(🆙)，是人们养(🔚)生的好时机。根(🥀)据中(🍔)医(🈳)理论，春分(🦕)时节宜养肝(💱)。此时的气候多变(🍦)，人们容(🎻)易感到疲劳和(🚫)压力(👰)，因此需要注意保(🥡)护肝脏。可以适当(👄)进行户外活动，呼吸新(🏑)鲜空气，增加阳光的照射，有助于调节(🔣)人体的生(🍃)物钟和内分泌系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充(🕘)维生素和矿物质(🍅)，增强身体的(📷)抵抗力。