立秋时节，气温逐渐降低，人们容易(🥇)感(🏕)觉到寒意。此时食用一些温补的食物可以(👛)帮(🍙)助(👖)身体(⛲)保暖。羊肉是温补(📧)的首选，它(🎤)富含蛋白质(🚲)、脂肪和维生素B，有助于补充(➡)体力和提(🎚)高免疫力。