苋(📇)菜含有一种叫做硝酸盐的(🏥)物质(👓)，可以帮(🕍)助降(📰)低血压。硝酸盐能够促进(💉)血管扩张，改善血(🐔)液循(🔢)环，降低心脏负担(🕥)。经常食用(➗)苋菜对于高血压患者特别有(🍴)益。