高考首日，学生们需要(😻)进行(🐷)心理调节和放(🐭)松(💯)。他们可以通过呼吸练习、放松音乐等方式(🕥)来缓解压力和紧张感(💵)，保持良好的(😕)心态。心(🌃)理调节和放松(⬇)有(🍌)助于他们发挥出自己的最(🧗)佳水平(👺)，迎接(📢)挑战和希望。