苋菜中富含的维生素(🚠)C和维生素A具有抗氧化作用(🕜)，能够中和(♍)自(⚾)由基，减(🚶)少皮肤的老(🦌)化和色斑的产生。苋菜中(🥣)的胡萝卜素还可以促进(🎳)皮肤的新陈代谢，增加皮肤(⛽)的光泽和弹(🎰)性。