为了更好地合理安排时间，我们(🚦)可以使用(😄)一(🀄)些时间管理的工具(💌)和技巧。比(🍢)如(🔝)，可以使(🤗)用番茄钟(🐕)法，将一天的时(👿)间分为若(⏹)干(🔴)个时间块，每个时间块(🏼)专注于一项任务，然后(🔓)休息一段时间。这样可(🐄)以提高专注力和效率。我们还可以(🚴)学会拒绝(🌔)一些不重要(🍚)的事情，避免时间的浪费。