5. 春(😧)季养生的重要性：立春是(🎑)春季养生(🧘)的重要节点。在这(🔉)个时候，人(😥)们应该注意调整作息时间(👛)，多进行户(🎛)外活动，增强身体的抵抗力，预(🐭)防春季常见的疾病。