入伏是中(💇)国(🛑)传统二十(🤸)四节气之一，也是夏季(🌂)的第一个节气。入伏的(✊)时候，天气开始变得炎热，人们容易感(⏬)到疲倦(🐶)和(📡)脾气暴躁。合理(🥤)的饮食对于保(🚌)持身体健康和(😷)提高免疫(⏭)力非常(😼)重要。下面(📜)将介绍一些入伏时(🌚)期适宜的饮(🗨)食，帮助大家度过这个炎热的时期。