中医认为秋季是肺脏(🚠)的旺季，可以通过中医调理(💞)来增强肺部功能(🐭)。可以选择一些(💎)适合(⏸)秋季(👕)的中药材(🈺)，如黄芪、百合(🥥)、杏(📙)仁等，可以(🖊)煮汤或煮粥食用。黄(♌)芪具有益气补虚的作用，可以增强(😥)免疫力。百合具有清热(📅)润肺的作用(🚩)，可以缓(🎂)解秋季干燥的症状。杏仁具有润肺止咳的(😄)作用，可以缓(🔎)解秋季咳嗽(😘)的症状(🥈)。