1：睡眠不足会导致皮(🏹)肤松弛(🤝)和皱纹加深。每(🌊)晚(🐎)保持(🔱)7-8小时的充足睡眠，有助于修复受损的皮肤细胞，减少川字(😟)纹(🛩)的形成。