夏令(🦇)时(🏃)的实施还可以促进人们的生活方式和作息习(😊)惯的调整(🗺)。在夏令时期间(➰)，人们(🛵)通常(👘)会晚(👫)起早(🚷)睡，充分利用早晨和晚上的时间(🈷)。这有助于提高人(🎟)们的生活质量和(🏛)工作效(🚥)率。在夏令时期间，人们(🥍)可以早起锻炼身体、户外(🎠)活动等，享受更多的(⛴)阳光(🚱)和户外时间。