入伏(🚤)是中国传统二十四节气之一，也是夏季的第(💿)一个节气。入伏的时候(🛣)，天气(🎷)开始变(🆖)得炎热，人(🍻)们容易感到疲(🌝)倦和脾气暴躁。合理的饮食对于保持身体(😱)健康和提高免疫力非常重要。下面将(❔)介绍一些入伏(😡)时期适宜的饮食，帮(🕤)助大(♋)家度过这个(🤺)炎(💘)热的(👁)时期。