立冬是人(😡)们(📑)生活中的重要节(🌄)点，它代表着时间(🔩)的流转。立冬后(🤠)，白(🚧)天逐(🍆)渐变短，夜晚变长，人们的作息(📙)时间也会随之改变。人们开始早睡早起，充分利用白天的(🖋)时(👌)间，适应冬季的(💵)生(😺)活规律。