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导演:西瓦·科拉塔拉主演:劳尔·塞雷佐&费尔南多·冈萨雷斯·戈麦斯执导,佐伦·伊格 , 古斯塔沃·萨尔梅龙
3. 放(🚽)松身(🎄)心:可(📒)以尝试进(🛡)行深呼吸、冥想、瑜伽等放(🐕)松身心的活动,帮助缓解焦(⌛)虑和压力,促进睡眠。