立(🌂)秋时节，人们的饮(🦏)食也开始有所(➗)改变。由于气温逐渐下(❇)降(🐌)，人们的食欲也会逐渐增加。在立秋时，人们(🤢)会多吃(🚟)一些(🥍)补(👇)益身体的食物，如(🚼)鸭肉(💥)、糯米、核桃等。还要注意多吃一些水果(🚎)和蔬菜，补充维生(🕌)素和纤维素。