夏季是一(🏩)年中最炎(🕋)热的季节，高温天(🆖)气给人们的身体带来(❓)了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮食，选择适合夏天的(🐔)食物来清凉降温。而(🛸)伏天，即立秋前后的一段时间(🧐)，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对(🐷)身体好(📡)呢？(🅾)本文将(📓)为您介(🥑)绍伏天(🥕)饮食(📥)指南(➡)，让(🎌)您度过一个清凉舒适的(🔅)夏季。