霜降时节，人(🎅)们应该多吃温热的食物，以帮助身体保持温暖。例如，可以选择热粥、热面(💙)、热(👥)汤等食(👏)物(👇)。这些食物可以为(💠)身(🎭)体(🐲)提供(🦑)热量，增加身体的(🚆)能量(🖥)消耗(🙈)，同时也可以帮(🦌)助消化。