生菜是(🎉)一种常见的绿叶蔬菜，它富含维生素C、维生素(🍗)K等多(🔯)种(🙄)维生素，具有清(🦈)热利尿的作用。生菜(🔨)中的叶绿素可以促进血液中的氧气供应，提高身(💿)体的免疫力。生菜(⚫)还含(🦃)有(🎸)丰富的(🛅)膳食纤维，有助于促进肠道蠕(🗡)动，预防便秘等肠道问(👶)题。生(📟)菜(📓)还富(🗂)含钾，可(🥌)以帮助调节体内的水盐平衡(🚶)，有助于降低血压(📋)。