春分时节还(🌐)是(🤱)海鲜的旺季。海鲜是春分(🥈)美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋(🌰)白质和不饱和脂肪酸，有助(🚩)于补(💸)充身体所需(👳)的营养物(🍀)质(🚡)，提高(😍)身体的免疫力。海鲜中(🎾)的锌元素也有助于(➡)提高免(📈)疫力，预防感(🌂)冒(🍖)和其他疾病的发(🎈)生。