入伏时期(😸)的(🚥)饮食要根据个人的体质和口味来选择，但总(🍀)的(🌶)原则(🛏)是清淡、(🍝)易消化、营养均衡。合理的饮食不仅可以(🥥)帮助身体保持健(🦎)康，还可(💯)以提(📬)高(🥔)免(🗓)疫力，预防疾病的发生。希望大家在入伏时期能够注意饮(🐊)食，保(🦌)持身(🥝)体健康。