当意识到自己被鬼附身时，保持冷静和理智非常重要。不要惊慌失措(🚗)，因(❓)为这只会加(🏛)剧(🖨)困境(😰)。相反，保持冷(📹)静有助于(👸)你更(📪)好地处理这个问题。告(🥍)诉(🥇)自己这只是暂时的，你有能力(🐀)解脱。