夏季是一(🆓)年中最炎(🈸)热(💒)的季节(⏱)，高温天气给人们(🎼)的身体带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意饮(🔟)食，选择适合夏天(⏮)的食物来清凉(🐃)降温。而伏天，即立秋前后的(🥝)一段时间(🕐)，更(😈)是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体(💢)好呢？本文将为您(👕)介(😇)绍伏天饮(➗)食指南，让您(🛃)度过(🚜)一(🚾)个清凉舒(🧔)适的夏季。