饮食对于皮肤(🌀)的健康也有(🆓)一定的影(🔊)响。适当调整饮食(📙)结构，增(🍮)加(📊)水果、蔬(🕥)菜和富含维生素C的食物的摄入，有(😶)助于改善皮肤的新陈代谢(🈚)，减轻痦子(🔲)的出现。