春季是万物复(📪)苏的季(💐)节，人体也需要调整自己的状(👆)态。在春(🚢)季养(🔽)生中，要注重(🦌)清肝明目(🔚)、(🌋)健脾养胃(🤫)。可以多吃一(🏔)些新鲜蔬菜水果(♐)，如苦瓜、菠菜、草莓等，同时适量锻炼身体，增强(👤)体质。