保(🅱)持身心健(🧒)康对于解(🙍)脱被鬼附(🌇)身非常重要。通过良好的饮食、充足(🚺)的睡眠和适度的锻炼来维持身体健康。进行放松和压力缓解(🚔)的活动，如按摩、温泉浴或阅读等，有助于保持心(🗑)理健康(💅)。身(🕯)心健(🍚)康的(✝)状态可以(💚)增强你(💁)的抵抗力，帮助你更好地应对被鬼附身的困(🚂)境。