立(🏂)冬是人们生活(🦓)中的重(📵)要节点，它代表着时(😑)间的流转。立冬后，白天逐渐变短，夜晚变长，人(😾)们的作息时间也会随之改变。人们开始早(🦅)睡早起，充分利用(🍝)白(👡)天(🐱)的(🐚)时间，适(📔)应(🤮)冬季的生活规律。