在世(🚺)界杯比(♓)赛中，每场比赛(㊙)只(🏄)需几(🍮)分钟，这对球员的体能(🔘)要求非常高。球员需要(🤦)具备出色的耐力，能够在短时间内保持(💈)高强度的奔跑(🛀)和拼抢。球员需(👂)要具(😶)备快速(🏼)反应的能力(🎫)，能够在几(🍁)分钟内做出正确的判断和决策。球(🗂)员还需要具备良(🚏)好的爆发(🍣)力和灵活性，以便(🥋)在短时间内完成各种动作和技术动(🕥)作。为了(😳)达到这些要(📢)求，球员需要进行高强度的训练，包(🦖)括有氧(🛫)和(⏰)无氧(⛺)运动，以及力量和灵敏度训练。