霜降时节，人们容易(⛪)感(🌈)到寒冷，容易(🐑)受(💓)凉(💖)。多喝姜汤是非常(👱)有益的(🧘)。姜(🚺)汤可以帮助身体驱寒，增加身体的抵抗力。可以选择将姜切片(🆎)后加入热(🎟)水中(🤒)，再加入适量的红糖，煮沸(🐩)后饮用。这样既可以暖和身体，又可以增(👣)加(🐹)营养摄入。