奶制品中(💞)的钙会与钙片中的(🤯)钙相互竞争吸(🍝)收，从而降低钙片的(🍨)吸收(🌺)效果。奶制品(🗼)中(💌)的钙质(👑)含量较(🔸)高，而钙(🕯)片中的钙也(🦐)是为了补充钙(😔)质而存在的，所以(🔋)在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中的钙(🤚)会与钙片中的钙相互(🀄)竞争吸收，降低(🌜)钙片的吸(🏹)收效果。