营养丰富的海鲜：(🎅)秋分时(⛽)节，海鲜也是不可(🎅)错过的美食之一。此时(🐒)正是海鲜的旺季(🐐)，各种鱼(🍞)类、虾类、贝类都非常肥(💿)美。比如鲈鱼(🍉)、鲍鱼、螃蟹等(😘)，它们(😠)不仅味道鲜美，而(🌾)且富含蛋白质和多种营养(📛)元素(🏿)，对身体有很好(🐓)的补益作用。