立春之后的一段时间，人们还可以选择(🥕)一(🗞)些合适的户外活动来锻炼(🖋)身体(🐖)。春季的(⭕)阳(💋)光(🤐)明(🌄)媚，气候宜人，适合进行一些户外运(🈷)动(🀄)，如晨跑、太极拳等。这些活动(🌴)可以增强身体的免(🦎)疫(⛅)力，提高身体素(🤾)质，同时也能够增加心情愉悦，缓解压力。