多任务是工作效率低下的一大杀手。虽(👒)然(🌹)有时候需要同时处理(🏽)多个任务，但(🏍)过多的多任(🌒)务会分散注意力，降低工作效(🦊)率(🌋)。要尽量避免多任务，将注意力集中在一项任(🐂)务上，直到完成或达到一个合适的节点(🖖)再切(🌊)换到下一项任务。可以通过制定(⛓)工作(🛤)计划、设置专(🏠)注时间段(😡)和避免干扰等方(🗿)式来帮助(🐥)避(😭)免(🍺)多任务。