柠檬中含有(🌊)丰富(📋)的柠檬酸，柠檬(🤼)酸(🎓)可以与钙离子结合，形成难溶性的物质，从(🎟)而影(😑)响(🔚)钙的吸(🛒)收。柠檬酸能够与钙离子(🔩)结合形成草酸钙，草酸钙是(🥊)一种难溶性的物质，不容易被人体(📍)吸收。如果在服用(🙍)钙片的时候同时(🛥)食用(🖱)柠檬，会降低钙片的(⚾)吸收效果。