香瓜是(🕒)一(📗)种(🥀)低热量(🈶)、高纤维的(🍡)水果，对于减肥有一(🍕)定的帮助。香瓜中的纤维素可以(🕔)增加饱腹(🌥)感(🌐)，减(🐀)少摄入的食物量，控制热量摄入。香瓜中的水分含量较高，可以帮助排除体内(🌒)的废物和毒素，减(㊙)轻(👄)水肿和浮肿。香瓜中的维生素和(🧚)矿物质也(🏳)有(🍂)助于维持身体的正常代谢，提高(💱)脂(🖇)肪燃烧效率。