一伏期间的高温天气对人们的生活(🐪)也有(🧢)一定的影响。在这段时间(📕)里(⚓)，人们需要注意防暑降温，避免长时(🚧)间暴露在(💆)高温环境下。人(👠)们(🐦)还需要增加水分摄入(🐥)，多吃清凉、富含水分(🐀)的食物，以(❔)保(📱)持身(📮)体的水分平衡。一(🌈)伏也是夏季旅游(🌈)的旺季(👍)，人们可以选择去海边或山(🗜)区等地避暑度假。