春分时节(🌂)还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(🍔)宴中的一大亮点。鱼、(🐍)虾、蟹等海鲜富含蛋(🤮)白质和不饱(🙂)和(🤠)脂肪酸，有助于补充身体所需的营(🎲)养物(⌚)质，提高身(🌎)体的免疫(🔗)力。海鲜中(🥃)的锌元素也有助于提高免疫(💈)力，预防感(🚨)冒和其他疾(🛄)病的(🎂)发(💈)生。