立秋时节，气温(📕)逐渐降低，人们(📦)容易感觉到寒意(🐣)。此时食用(🥑)一些温补(🤶)的(🀄)食物可以(🏠)帮助身体保暖。羊肉是温补的首选(👽)，它富含蛋白(🎶)质、脂肪和维生素B，有助于补(😘)充体力和提高免疫(🔗)力。