一(👠)伏期间的高温天气(🤫)对人们的生活也有一定的影响。在这(🐡)段时间里，人们(🖼)需要(🌞)注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环(🌱)境下。人们还(😅)需要增(💡)加水分(🙆)摄入，多吃清凉、(🌑)富含水分的食物(⛰)，以(🗑)保持身体的水分(🧖)平衡。一伏也是夏季旅(💭)游的旺季，人(🎟)们可以选择(👊)去海边或山(🔕)区等地避暑度假。