剧情介绍
要实现(🍒)梦境觉醒，我们可以尝试一些方法。一种常(🏓)用的方法是通过(🏳)“梦(🧠)境日志”来记录(🐱)我们的梦境，这样(🌶)可以增强我们对梦境的记忆和(👻)觉察(💪)能力。进行(🌙)一些(🛫)梦(🛌)境入(🔎)门练习，如通过反复问自己(🔌)“我正在做梦(🤙)吗？”来培养梦境觉醒的(🗯)习惯(👪)。
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