韭菜(🚜)是立春咬春时常(💛)见的一种蔬菜，它(🆕)具有补肾(📃)壮阳(💡)的作(🗡)用(🐽)。韭菜(📖)中含有(🎅)丰富的维生素A、维生素C等(🌊)营养物质，有助于提高机体的免(🤼)疫力。韭菜还富含大量(😪)的维(🕛)生素K，有助于促进血液凝固，预防出血(🐇)。而且，韭菜中还含有丰富的锌、硒等(🍲)矿物质，对于男性的生殖系统健康有很好(🔓)的保护作用。