保持集(🛶)中注(🍀)意力是提(🌫)高工作效率的关键。要(🚹)创(🧓)造一个专注(🕌)的工作环境，减(🌞)少干扰和打扰，例如关闭社交媒体、设置免(⏯)打扰模式(🛠)等。要养成(🍚)专(🔮)注的习惯，例如使用番茄钟等时间管理技巧，将工作时(⌛)间切(🚔)分为专注的(💃)时间段，集中注(👥)意力完成任务。要(📪)注意调节自己的(♒)精力(💙)和注意力(📓)，合理安排休息时间，避免疲(🗓)劳和压(🈶)力对工作(🎬)效率的影响。