导演:Alexis Jacknow主演:克里斯蒂安·康佛瑞,艾米·唐纳德,威尔·福特,侬索·阿诺斯,丹妮亚·拉米雷兹,詹姆斯·布洛林,阿迪勒·阿赫塔尔,斯蒂芬妮娅·欧文,尼尔·桑迪兰兹,约纳斯·基布雷亚布,阿里萨·维拉尼,马龙·威廉姆斯,Naledi Murray,Christopher Sean Cooper Jr.,Caden Dragomer
太(🐑)极拳的(✊)基(🍞)本原(🍽)理是以柔克刚,以静制动。太(🛣)极拳(🏯)的动作缓慢而柔和,注重身体的放松和内力的(🌗)运用。太极拳的基本(💼)功包(🍎)括站桩(📀)、(🎱)推(🛹)手、单鞭、(📶)分腿、拗步(👼)等。站桩是太(📯)极拳的基本姿势,通过(🔩)保持身体的平衡和稳定(🥢),训练身体的(🥤)内外协调能力。推手是太极拳的特(🌺)色技术(🍀),通过与他人进(🚡)行轻接触的推、(🚃)拉、按、顶等动作,锻(🕴)炼身体的灵敏度和反应能(🥇)力。