除了(📿)锻炼(🍊)，饮食也(👿)是健(🤒)美先(🕗)生训练中不可忽视的一部(🖨)分。合理的饮食计划可以为你提(🗓)供(🐣)足够的(⭕)营养(🗡)和能量，以(🎞)支持(🚿)肌肉的生长和恢复(🤺)。高蛋白(💱)、低脂(🚔)肪的饮食是(🔯)健美先生训练(👖)的基础，它可以帮助你增加肌肉质量，同时减少身体脂肪的积累。