凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和(🔖)钾。维(🚱)生(🍎)素C是一种强效的抗(🛀)氧化剂，能(🧕)够帮助提高免(📢)疫系统功(🏋)能，促进(🆔)胶原蛋白的(📝)合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是(♑)一(🚴)种(🥡)重(🧗)要的(🕥)矿物质，能够维持心脏和肌肉的正(🕋)常功能，平衡体(🎸)内的电解质，调节血(🚮)压和心(🔟)率。